極速七彩多士薄餅
最後更新: | 分類: 青瓜食譜
蛋白質是身體建立組織和修復受損細胞所必需的重要營養素，而極速七彩多士薄餅中的蛋白質來自於薄餅上的生菜、雞胸肉和起司等食材，能夠提供您身體所需的能量和維持肌肉健康。
此外，薄餅上的各種蔬菜和水果也提供了豐富的維生素和礦物質，有助於增強免疫系統、促進消化和維持身體健康。
總的來說，極速七彩多士薄餅是一款營養價值豐富的美食，適合您在享受美食的同時，也能夠獲得各種身體所需的營養素。建議您多多品嚐這款美味的薄餅，為身體注入活力和能量。
首先準備需材料，包括有白方包,粟米粒,青瓜,番茄,洋蔥,火腿,水牛芝士碎,牛油,鹽及黑胡椒，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，極速七彩多士薄餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
極速七彩多士薄餅的材料
| 1. 白方包 | 2片 |
| 2. 粟米粒 | 30克 |
| 3. 青瓜 | 1/2條 |
| 4. 番茄 | 1個 |
| 5. 洋蔥 | 1/4個 |
| 6. 火腿 | 40克 |
| 7. 水牛芝士碎 | 60克 |
| 8. 牛油 | 15克 |
| 9. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
極速七彩多士薄餅的做法
👩🏻🍳製作極速七彩多士薄餅第一步：
>> 預熱焗爐至攝氏200度。 青瓜洗淨後切粒；番茄洗淨後去蒂去籽，然後切粒。
👩🏻🍳製作極速七彩多士薄餅第二步：
>> 火腿切粒；洋蔥切幼粒。
👩🏻🍳製作極速七彩多士薄餅第三步：
>> 燒熱鍋，加入牛油煮溶，炒香洋蔥粒。
👩🏻🍳製作極速七彩多士薄餅第四步：
>> 加入火腿粒、番茄粒、青瓜粒、粟米粒炒勻，加入鹽及黑胡椒調味，盛起備用。
👩🏻🍳製作極速七彩多士薄餅第五步：
>> 在白麵包上鋪好炒好的材料鋪平，灑上水牛芝士碎
👩🏻🍳製作極速七彩多士薄餅第六步：
>> 放入焗爐焗10分鐘至芝士溶化及金黃色即成。
關於極速七彩多士薄餅食譜
極速七彩多士薄餅食譜推薦想自己在家做薄餅的話，工序頗繁複，最困難是薄餅麵糰部份，想做簡易版的話不如用白麵包取代，加上五顏六色的食材配搭，七彩多士薄餅可以極速完成。
相關: 白方包 粟米粒 青瓜 番茄 洋蔥 火腿 水牛芝士碎 牛油 鹽及黑胡椒
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