水波蛋牛油果醬麵包薄餅
1. 麵包：提供碳水化合物和纖維，讓您有飽足感並提供能量。
2. 水波蛋：提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有助於維持肌肉健康和提高代謝。
3. 牛油果醬：牛油果富含健康脂肪、維生素和礦物質，有助於降低膽固醇，保護心血管健康。
4. 蔬菜：蔬菜提供豐富的維生素和礦物質，有助於強化免疫系統。
這道料理不僅美味可口，還提供豐富的營養素，是一餐營養均衡的選擇。走在健康美味的路上，何不一試呢！
首先準備需材料，包括有白麵包,雞蛋,薄餅用混合芝士,牛油果,番茄,紫洋蔥,青檸,芫茜碎,鹽,黑胡椒,白醋,牛油，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，水波蛋牛油果醬麵包薄餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
水波蛋牛油果醬麵包薄餅的材料
| 1. 白麵包 | 2片 |
| 2. 雞蛋 | 2隻 |
| 3. 薄餅用混合芝士 | 30克 |
| 4. 牛油果 | 2個 |
| 5. 番茄 | 1個 |
| 6. 紫洋蔥 | 1個 |
| 7. 青檸 | 1顆 |
| 8. 芫茜碎 | 適量 |
| 9. 鹽 | 3克 |
| 10. 黑胡椒 | 3克 |
| 11. 白醋 | 10毫升 |
| 12. 牛油 | 10克 |
水波蛋牛油果醬麵包薄餅的做法
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第一步：
>> 牛油果去皮去核，用叉將果肉壓成蓉
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第二步：
>> 將牛油果蓉、番茄、紫洋蔥、青檸汁、芫茜、鹽及黑胡椒拌勻成牛油果醬
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第三步：
>> 煮滾一鍋水，加入少許白醋
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第四步：
>> 用匙羹在水中打轉成旋渦，每次打入一隻蛋，煮成水波蛋，撈起備用
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第五步：
>> 燒熱鍋，在白麵包兩面抹上牛油，放在鍋中烘至兩面金黃色
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第六步：
>> 取出麵包，抹上牛油果醬，放上水波蛋，加上鹽及黑胡椒調味
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第七步：
>> 將混合芝士，灑在水波蛋上。放入焗爐焗至芝士溶化
👩🏻🍳製作水波蛋牛油果醬麵包薄餅第八步：
>> 即成
關於水波蛋牛油果醬麵包薄餅食譜
水波蛋牛油果醬麵包薄餅食譜推薦白麵包是很百搭的食材，用來做薄餅也可以，這款水波蛋牛油果醬麵包薄餅最適合用來做早餐。
相關: 白麵包 雞蛋 薄餅用混合芝士 牛油果 番茄 紫洋蔥 青檸 芫茜碎 鹽 黑胡椒 白醋 牛油
更多水波蛋牛油果醬麵包薄餅相關資料:
食譜水波蛋牛油果醬麵包薄餅 2024年11月推介食譜優惠
您對於黑胡椒食譜「水波蛋牛油果醬麵包薄餅」有何comment？
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在香橙果醬雞肉沙律內有任何傳播的風險，香橙果醬雞肉沙律在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜香橙果醬雞肉沙律除了遵守預防及控制疾病的相關規例，香橙果醬雞肉沙律同時建議採取以下措施*香橙果醬雞肉沙律 黃, 香橙果醬雞肉沙律 藍, (香橙果醬雞肉沙律 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱