幽靈三文治
最後更新: | 分類: 橄欖食譜
火腿含有豐富的蛋白質和維生素，能夠提供人體所需的營養，同時還含有豐富的鐵和鋅等礦物質，有助於提高免疫力和保持健康。生菜和番茄則富含維生素C和纖維素，有利於消化和促進新陳代謝。芝士則含有豐富的鈣質和蛋白質，有助於強健骨骼和肌肉。
總的來說，幽靈三文治不僅美味可口，而且營養價值豐富，是一道健康又美味的美食選擇。
首先準備需材料，包括有雞胸肉粒,亁蔓越莓,蛋黃醬,洋蔥粒,西芹碎,鹽,胡椒粉,餐包,芝士醬,填充橄欖,辣椒條,小腌黃瓜，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，幽靈三文治製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
幽靈三文治的材料
| 1. 雞胸肉粒 | 2杯 |
| 2. 亁蔓越莓 | 0.5杯 |
| 3. 蛋黃醬 | 2適量 |
| 4. 洋蔥粒 | 0.25杯 |
| 5. 西芹碎 | 0.25杯 |
| 6. 鹽 | 0.25茶匙 |
| 7. 胡椒粉 | 0.25茶匙 |
| 8. 餐包 | 12個 |
| 9. 芝士醬 | 6湯匙 |
| 10. 填充橄欖 | 4粒 |
| 11. 辣椒條 | 12條 |
| 12. 小腌黃瓜 | 6根 |
幽靈三文治的做法
👩🏻🍳製作幽靈三文治第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作幽靈三文治第二步：
>> 食材
👩🏻🍳製作幽靈三文治第三步：
>> 在大碗中將雞肉，蔓越莓（可選），蛋黃醬，洋蔥，西芹，鹽和胡椒粉混合好
👩🏻🍳製作幽靈三文治第四步：
>> 填入餐包中
👩🏻🍳製作幽靈三文治第五步：
>> 芝士醬加熱軟，擠在每個餐包上做為小幽靈的頭髮
👩🏻🍳製作幽靈三文治第六步：
>> 再用橄欖作為眼睛，醃黃瓜作為鼻子，辣椒條做尖牙
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