簡單數字骨
最後更新: | 分類: 水食譜
簡單數字骨是一道以骨頭為主要食材烹製的美食,富含豐富的蛋白質、鈣質、磷等營養物質,適合用來增加人體對這些營養物質的攝取量。骨頭中的膠原蛋白和蛋白質對人體健康有益,能夠幫助維持關節的健康和促進身體組織的修復。此外,骨頭中還含有豐富的鈣質和磷,能夠強化骨骼,預防骨質疏鬆等骨骼問題。簡單數字骨不僅營養價值高,而且口感清爽,適合作為美味的料理享用。首先準備需材料,包括有豬腩排,紹興酒,烏醋,糖,豉油,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,簡單數字骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
簡單數字骨的材料
1. 豬腩排 | 500g |
2. 紹興酒 | 1湯匙 |
3. 烏醋 | 2茶匙 |
4. 糖 | 30克 |
5. 豉油 | 4湯匙 |
6. 水 | 100毫升 |
簡單數字骨的做法
👩🏻🍳製作簡單數字骨第一步:
>> 把腩排切成中等大小
👩🏻🍳製作簡單數字骨第二步:
>> 將腩排放入平底鑊,並把其他材料加入平底鑊中
👩🏻🍳製作簡單數字骨第三步:
>> 加水
👩🏻🍳製作簡單數字骨第四步:
>> 蓋上蓋,燜煮
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