腸仔包
最後更新: | 分類: 水食譜
1. 豐富的蛋白質：腸仔包中含有豬肉等高蛋白質的食材，能夠提供身體所需的能量和修復細胞的功能。
2. 維生素：腸仔包中的蔥和香菇等食材富含維生素，有助於維持身體的健康，提高免疫力。
3. 礦物質：腸仔包中的食材也含有豐富的礦物質，如鈣、鐵等，有助於強健骨骼、促進血液循環。
總的來說，腸仔包是一種營養豐富的美食，不僅好吃，還能夠提供身體所需的營養，適合作為餐點的選擇。
首先準備需材料，包括有麵粉,糖,酵母,暖水,牛油,雞蛋,牛奶,麵包活化劑,香腸,蛋液，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，腸仔包製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
腸仔包的材料
| 1. 麵粉 | 適量 |
| 2. 糖 | 10克 |
| 3. 酵母 | 3克 |
| 4. 暖水 | 3湯匙 |
| 5. 牛油 | 1湯匙 |
| 6. 雞蛋 | 1隻 |
| 7. 牛奶 | 30毫升 |
| 8. 麵包活化劑 | 2g |
| 9. 香腸 | 1條 |
| 10. 蛋液 | 適量 |
腸仔包的做法
👩🏻🍳製作腸仔包第一步：
>> 當麵糰發酵完畢，將麵糰揉好，分成8份
👩🏻🍳製作腸仔包第二步：
>> 將小麵糰揉成棍狀
👩🏻🍳製作腸仔包第三步：
>> 然後纏繞在香腸上
👩🏻🍳製作腸仔包第四步：
>> 將麵糰放在刷了一層油的烤盤上，發酵30分鐘
👩🏻🍳製作腸仔包第五步：
>> 在麵糰表面刷一層蛋液
👩🏻🍳製作腸仔包第六步：
>> 放入預熱至200攝氏度的烤箱中烤10-12分鐘，取出即成。
相關: 麵粉 糖 酵母 暖水 牛油 雞蛋 牛奶 麵包活化劑 香腸 蛋液
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