粟米馬蹄湯
最後更新: | 分類: 米食譜
粟米馬蹄湯是一道營養價值很高的美食。粟米含有豐富的維生素、蛋白質和膳食纖維,有助於提高免疫力、促進消化和預防心血管疾病。而馬蹄則含有豐富的鈣、鉀、維生素C等營養物質,有助於增強體力、改善皮膚質地和促進新陳代謝。將粟米和馬蹄一起煮成湯,不僅味道清甜爽口,還能有效補充身體所需的營養物質,是一道健康又美味的料理。首先準備需材料,包括有雞湯,粟米,馬蹄,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,粟米馬蹄湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
粟米馬蹄湯的材料
1. 雞湯 | 500毫升 |
2. 粟米 | 600克 |
3. 馬蹄 | 5粒 |
粟米馬蹄湯的做法
👩🏻🍳製作粟米馬蹄湯第一步:
>> 粟米切段
👩🏻🍳製作粟米馬蹄湯第二步:
>> 馬蹄去皮
👩🏻🍳製作粟米馬蹄湯第三步:
>> 將所有食材加入鍋中,倒入一杯水,燉煮1小時
👩🏻🍳製作粟米馬蹄湯第四步:
>> 加入鹽調味
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