帶子墨汁炒飯
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此外，炒飯中的米飯含有大量膳食纖維，有助於促進腸道健康和減少便秘問題。配上其他蔬菜和調味料，這道菜品不僅口感香濃，還能提供身體所需的各種營養物質。
因此，帶子墨汁炒飯不僅是一道美味的料理，也是一道營養價值豐富的菜品，可以為身體提供均衡的營養，推薦大家嘗試一下！
首先準備需材料，包括有帶子（大）,洋蔥,羅勒葉,珍珠米,墨汁,蒜蓉,鹽,牛油,生粉,米酒，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，帶子墨汁炒飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
帶子墨汁炒飯的材料
| 1. 帶子（大） | 4只 |
| 2. 洋蔥 | 1個 |
| 3. 羅勒葉 | 適量 |
| 4. 珍珠米 | 3嘜 |
| 5. 墨汁 | 1湯匙 |
| 6. 蒜蓉 | 2瓣 |
| 7. 鹽 | 3克 |
| 8. 牛油 | 1湯匙 |
| 9. 生粉 | 6克 |
| 10. 米酒 | 2湯匙 |
帶子墨汁炒飯的做法
👩🏻🍳製作帶子墨汁炒飯第一步：
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關於帶子墨汁炒飯食譜
帶子墨汁炒飯食譜推薦一碟傳統墨汁Risotto需要用兩湯匙牛油去煮，非常致肥，今次我教大家煮帶子墨汁炒飯，不單止簡單，墨汁又可令海鮮味更濃，再加鮮甜的帶子，就會成為一道簡單、低卡又好味的美食。
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