肉碎炒芽菜
最後更新: | 分類: 鹽食譜
肉碎炒芽菜是一道美味又營養豐富的菜式,可以讓人獲得多種營養。肉碎提供豐富的蛋白質和鈣質,有助於增強骨骼健康和肌肉生長。而芽菜則含有豐富的維生素C、維生素K和葉酸,具有抗氧化和抗發炎的功效,也有助於提升免疫力和促進消化。這道菜式還可以根據自己的口味添加調味料,例如蔥、蒜、辣椒等,增添風味和提升食慾。總的來說,肉碎炒芽菜是一道營養均衡、美味可口的菜式,非常適合作為一餐的主菜搭配米飯或麵食享用。給您值得一試的建議!
首先準備需材料,包括有米粉,芽菜,免治豬肉,蔥,薑,蒜,紹興酒,胡椒粉,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,肉碎炒芽菜製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。
肉碎炒芽菜的材料
1. 米粉 | 150餅 |
2. 芽菜 | 200適量 |
3. 免治豬肉 | 120克 |
4. 蔥 | 10棵 |
5. 薑 | 10克 |
6. 蒜 | 2瓣 |
7. 紹興酒 | 1湯匙 |
8. 胡椒粉 | 4克 |
9. 鹽 | 10克 |
肉碎炒芽菜的做法
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第一步:
>> 豆芽和米粉
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第二步:
>> 碎豬肉
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第三步:
>> 調味料
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第四步:
>> 醃製豬肉
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第五步:
>> 豆芽洗淨切碎
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第六步:
>> 將米粉炸脆
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第七步:
>> 加入豆芽炒至變軟
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第八步:
>> 將蒜蓉放入鍋中炒香
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第九步:
>> 加入碎豬肉炒至全熟
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第十步:
>> 將炒好的豆芽加入
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第十一步:
>> 將米粉弄碎
👩🏻🍳製作肉碎炒芽菜第十二步:
>> 將炒好的豬肉和豆芽倒在米粉上即成
關於肉碎炒芽菜食譜
肉碎炒芽菜食譜推薦芽菜由於質嫩脆,味甜香,除作燒白底子外,多用於調味,如熬湯提味,做面肉餡。燒肉和炒肉絲中放些芽菜,都可增加鮮味,這道肉碎炒芽菜口感非常豐富,集合了米粉的酥脆,豬肉的鬆軟以及芽菜的鮮甜。
相關: 米粉 芽菜 免治豬肉 蔥 薑 蒜 紹興酒 胡椒粉 鹽
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