南瓜酥條
最後更新: | 分類: 南瓜食譜
南瓜酥條是一種以南瓜為主要原料製作而成的美食,除了口感鬆脆、味道香甜外,也具有豐富的營養價值。南瓜富含維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鉀等多種營養素,有助於增強免疫力、保護視力、促進骨骼健康等。此外,南瓜酥條也含有較高的膳食纖維,能促進腸道蠕動、有利於消化吸收,對於健康和減肥都有一定的幫助。因此,南瓜酥條不僅是一種美味的點心,也是一種營養價值較高的健康食品,推薦給喜歡吃甜點的朋友們。首先準備需材料,包括有南瓜,麵包糠,雞蛋,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,南瓜酥條製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
南瓜酥條的材料
1. 南瓜 | 1碗 |
2. 麵包糠 | 100克 |
3. 雞蛋 | 1隻 |
南瓜酥條的做法
👩🏻🍳製作南瓜酥條第一步:
>> 南瓜,麵包糠和雞蛋
👩🏻🍳製作南瓜酥條第二步:
>> 南瓜去皮
👩🏻🍳製作南瓜酥條第三步:
>> 南瓜切條
👩🏻🍳製作南瓜酥條第四步:
>> 放進蛋液
👩🏻🍳製作南瓜酥條第五步:
>> 均勻的裹一層麵包糠
👩🏻🍳製作南瓜酥條第六步:
>> 放入裹好麵包糠的南瓜
👩🏻🍳製作南瓜酥條第七步:
>> 炸至金黃
👩🏻🍳製作南瓜酥條第八步:
>> 撈出瀝乾
關於南瓜酥條食譜
南瓜酥條食譜推薦這道菜趁熱吃味道很好,外面酥酥的皮,裹著入口即化的南瓜,可以沾番茄醬來佐味,或者沙拉,很適合小朋友的口味。
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