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南瓜酥條

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南瓜酥條是一種以南瓜為主要原料製作而成的美食,除了口感鬆脆、味道香甜外,也具有豐富的營養價值。南瓜富含維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鉀等多種營養素,有助於增強免疫力、保護視力、促進骨骼健康等。此外,南瓜酥條也含有較高的膳食纖維,能促進腸道蠕動、有利於消化吸收,對於健康和減肥都有一定的幫助。因此,南瓜酥條不僅是一種美味的點心,也是一種營養價值較高的健康食品,推薦給喜歡吃甜點的朋友們。

首先準備需材料,包括有南瓜,麵包糠,雞蛋,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,南瓜酥條製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


南瓜酥條的材料

1. 南瓜1碗
2. 麵包糠100克
3. 雞蛋1隻

南瓜酥條的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第一步

    >> 南瓜,麵包糠和雞蛋


  2. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第二步

    >> 南瓜去皮


  3. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第三步

    >> 南瓜切條


  4. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第四步

    >> 放進蛋液


  5. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第五步

    >> 均勻的裹一層麵包糠


  6. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第六步

    >> 放入裹好麵包糠的南瓜


  7. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第七步

    >> 炸至金黃


  8. 👩🏻‍🍳製作南瓜酥條第八步

    >> 撈出瀝乾


關於南瓜酥條食譜

南瓜酥條食譜推薦這道菜趁熱吃味道很好,外面酥酥的皮,裹著入口即化的南瓜,可以沾番茄醬來佐味,或者沙拉,很適合小朋友的口味。

相關: 南瓜 麵包糠 雞蛋

您在找南瓜酥條的做法嗎?本文為您簡單介紹南瓜酥條做法,希望能幫到大家。

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