桂花南瓜糕
最後更新: | 分類: 南瓜食譜
桂花南瓜糕是一種傳統中國糕點,口感輕柔綿密,味道清甜芬芳,而且營養價值也相當豐富。南瓜是一種營養價值很高的食材,富含β-胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、鉀等營養物質,有助於保護眼睛、增強免疫力、促進消化等功效。桂花則被譽為「花中之王」,具有調節情緒、提神醒腦、潤肺止咳等功效,並富含香氣成分,能夠幫助消化、促進食慾。
因此,桂花南瓜糕不僅美味,更是一種既營養又有益健康的甜點選擇。無論是作為下午茶甜點還是小吃點心,都是非常不錯的選擇。
首先準備需材料,包括有小南瓜,魚膠粉,砂糖,淡奶,桂花,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,桂花南瓜糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
桂花南瓜糕的材料
1. 小南瓜 | 1/2個 |
2. 魚膠粉 | 5克 |
3. 砂糖 | 2茶匙 |
4. 淡奶 | 2湯匙 |
5. 桂花 | 5克 |
桂花南瓜糕的做法
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第二步:
>> 南瓜去皮去籽,切成中等大小的片
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第三步:
>> 在鍋中將南瓜和200mL的水一起高火煮6分鐘
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第四步:
>> 然後倒入攪拌器中打至幼滑
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第五步:
>> 在碗中將南瓜糊,糖和淡奶一起攪勻
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第六步:
>> 用一個小鍋,將魚膠粉在50mL水中溶解
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第七步:
>> 加入南瓜糊中,攪勻
👩🏻🍳製作桂花南瓜糕第八步:
>> 將南瓜糊倒入準備好的模具,冷藏2小時
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