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芝士焗軟殼蟹

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芝士焗軟殼蟹是一道結合了海鮮和乳製品的美食,不僅味道美味,而且營養價值也很高。軟殼蟹富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強肌肉和促進新陳代謝。芝士則含有豐富的鈣和蛋白質,有助於骨骼健康和身體發育。整道菜也提供了豐富的Omega-3脂肪酸,有助於降低心血管疾病的風險。總之,芝士焗軟殼蟹不僅美味,還是一道營養豐富的料理,絕對值得一試。

首先準備需材料,包括有軟殼蟹,中筋麵粉,牛奶,鹽,砂糖,木薯粉,洋蔥,白色片裝芝士,芝士粉,牛油,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,芝士焗軟殼蟹製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


芝士焗軟殼蟹的材料

1. 軟殼蟹6隻
2. 中筋麵粉50克
3. 牛奶400毫升
4. 鹽3克
5. 砂糖5克
6. 木薯粉5克
7. 洋蔥1個
8. 白色片裝芝士60g
9. 芝士粉適量
10. 牛油3湯匙

芝士焗軟殼蟹的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第一步

    >> 將洋蔥切成幼粒


  2. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第二步

    >> 將軟殼蟹洗淨後切半,將蟹浸在牛奶中約10分鐘,瀝乾備用


  3. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第三步

    >> 準備一個大碗,加入中筋粉、鹽及砂糖,慢慢加入水拌勻成粉漿


  4. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第四步

    >> 將蟹平均沾上粉漿,然後沾上一層木薯粉


  5. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第五步

    >> 準備炸油鍋,加入足夠份量的油,將蟹放入油鍋炸至金黃色及脆身


  6. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第六步

    >> 將蟹撈起,放在廚房紙上吸走多餘油份


  7. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第七步

    >> 用中火燒熱鍋,加入牛油,炒香洋蔥,然後加入中筋粉拌勻成麵糊


  8. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第八步

    >> 加入牛奶拌勻至沒有顆粒,加入鹽及砂糖調味


  9. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第九步

    >> 灑上芝士煮至溶化


  10. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第十步

    >> 加入蟹拌勻,將蟹倒在焗盤上


  11. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第十一步

    >> 灑上芝士粉


  12. 👩🏻‍🍳製作芝士焗軟殼蟹第十二步

    >> 焗至表面金黃色即成


關於芝士焗軟殼蟹食譜

芝士焗軟殼蟹食譜推薦最近芝士菜式非常流行,看來大家都為了美味而毋懼致肥,這次做的芝士汁用料簡單但非常美味,這個芝士汁更是用途廣泛,用來拌麵都可以啊。

相關: 軟殼蟹 中筋麵粉 牛奶 砂糖 木薯粉 洋蔥 白色片裝芝士 芝士粉 牛油

您在找芝士焗軟殼蟹的做法嗎?本文為您簡單介紹芝士焗軟殼蟹做法,希望能幫到大家。

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