藍莓鬆餅
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藍莓鬆餅是一種結合了藍莓和鬆餅的經典美食,不僅口感鬆軟香甜,還富含營養價值。藍莓是一種天然的超級食物,富含抗氧化劑、纖維、維生素C和維生素K,能夠增強免疫力、保護心臟健康,並有助於預防疾病。鬆餅則是一種以麵粉、奶油、牛奶等基本食材製作而成的早餐食品,富含蛋白質和碳水化合物,能夠提供身體所需的能量。藍莓和鬆餅的結合,不僅讓原本營養價值較低的鬆餅增添了天然的營養成分,還能夠讓人在享用美食的同時獲得更多營養。
因此,推薦藍莓鬆餅作為一種營養價值較高的美食,無論是作為早餐還是下午茶都非常適合。不過,請記得適量食用,並盡量選擇使用較少的糖和奶油,以確保健康飲食的原則。
首先準備需材料,包括有雞蛋,砂糖,蔬菜油,雲呢拿香油,通用麵粉,鹽,小蘇打,酸忌廉,藍莓,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,藍莓鬆餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。
藍莓鬆餅的材料
1. 雞蛋 | 4隻 |
2. 砂糖 | 200克 |
3. 蔬菜油 | 1說 |
4. 雲呢拿香油 | 1茶匙 |
5. 通用麵粉 | 2杯 |
6. 鹽 | 20克 |
7. 小蘇打 | 1茶匙 |
8. 酸忌廉 | 20克 |
9. 藍莓 | 克 |
藍莓鬆餅的做法
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第一步:
>> 雞蛋
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第二步:
>> 藍莓
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第三步:
>> 奶油芝士
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第四步:
>> 香草
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第五步:
>> 打雞蛋
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第六步:
>> 加糖
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第七步:
>> 攪拌至到光滑
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第八步:
>> 添加油
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第九步:
>> 添加香草精
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十步:
>> 把乾的成分拌在一起
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十一步:
>> 把乾成分和蛋漿拌在一起
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十二步:
>> 添加藍莓
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十三步:
>> 勺到蛋糕杯
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十四步:
>> 添加少許奶油芝士
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十五步:
>> 烘烤直到金黃色
👩🏻🍳製作藍莓鬆餅第十六步:
>> 烘烤直到金黃色
關於藍莓鬆餅食譜
藍莓鬆餅食譜推薦這將會是你嘗過最佳的藍莓鬆餅 !能當—頓完美的早餐小食 !
相關: 雞蛋 砂糖 蔬菜油 雲呢拿香油 通用麵粉 鹽 小蘇打 酸忌廉 藍莓
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