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粟米炒豬腩片

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粟米炒豬腩片是一道美味又營養豐富的菜品。粟米含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於促進腸道健康和增強免疫力;而豬腩片則含有豐富的蛋白質和維生素B群,有助於提高免疫力和維持肌肉健康。

此外,蔬菜和調味料也含有各種維生素和礦物質,可以為身體提供綜合營養。經過簡單的炒製,可以保留食材的營養價值,同時讓口感更加香甜可口。

總的來說,粟米炒豬腩片不僅美味,還有著均衡的營養組合,是一道值得推薦的健康美食。

首先準備需材料,包括有豬腩片,粟米粒,西芹,紅蘿蔔,黑芝麻,鹽及胡椒粉,生抽,味醂,薑蓉,砂糖,麻油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,粟米炒豬腩片製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


粟米炒豬腩片的材料

1. 豬腩片200g
2. 粟米粒50克
3. 西芹1g
4. 紅蘿蔔1個
5. 黑芝麻少許
6. 鹽及胡椒粉適量
7. 生抽1湯匙
8. 味醂1湯匙
9. 薑蓉1湯匙
10. 砂糖5克
11. 麻油1茶匙

粟米炒豬腩片的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第一步

    >> 將生抽、味醂、麻油、薑蓉及砂糖拌勻


  2. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第二步

    >> 加入豬腩片拌勻醃味15分鐘


  3. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第三步

    >> 將西芹及紅蘿蔔切粒


  4. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第四步

    >> 用中火燒熱鍋,加少許油,加入豬腩片炒至半熟,盛起備用


  5. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第五步

    >> 用中高火燒熱另一個鍋,加少許油,加入西芹、紅蘿蔔及粟米粒炒至軟身


  6. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第六步

    >> 加入豬腩片翻炒


  7. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第七步

    >> 加入鹽及胡椒粉調味


  8. 👩🏻‍🍳製作粟米炒豬腩片第八步

    >> 上碟,灑少許芝麻即成


關於粟米炒豬腩片食譜

粟米炒豬腩片食譜推薦粟米是很百搭的食材,在雪櫃裡找找看有甚麼食材拼配,今次找來火鍋用的豬腩片,加上西芹、紅蘿蔔,很快便炒好一道色彩豐富的下飯好菜式。

相關: 豬腩片 粟米粒 西芹 紅蘿蔔 黑芝麻 鹽及胡椒粉 生抽 味醂 薑蓉 砂糖 麻油

您在找粟米炒豬腩片的做法嗎?本文為您簡單介紹粟米炒豬腩片做法,希望能幫到大家。

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