酥皮腸卷
最後更新: | 分類: 芝士食譜
酥皮腸卷是一道美味又營養豐富的美食,其中包含了豬肉、蔬菜和酥皮等食材,營養價值豐富。1. 豬肉提供了豐富的蛋白質,有助於促進肌肉生長和修復,同時也是身體所需的重要營養素之一。
2. 蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,如維生素C、維生素K、鉀和纖維,有助於增強免疫力、維持消化系統健康,同時也能提供身體所需的能量。
3. 酥皮富含碳水化合物和脂肪,是一種高能量的食物,能夠提供身體所需的熱量和能量。
總的來說,酥皮腸卷不僅美味可口,還具有豐富的營養價值,是一道可以滿足口腹之慾又能為身體提供所需營養的佳餚。建議適量食用,搭配均衡的飲食營養,享受美食的同時也保持健康。
首先準備需材料,包括有冷凍酥皮,香腸,片裝芝士,蛋液,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,酥皮腸卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
酥皮腸卷的材料
1. 冷凍酥皮 | 1塊 |
2. 香腸 | 4條 |
3. 片裝芝士 | 4片 |
4. 蛋液 | 適量 |
酥皮腸卷的做法
👩🏻🍳製作酥皮腸卷第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏180度;酥皮平均切成正方形;
👩🏻🍳製作酥皮腸卷第二步:
>> 芝士切條;
👩🏻🍳製作酥皮腸卷第三步:
>> 酥皮上放上芝士及香腸;
👩🏻🍳製作酥皮腸卷第四步:
>> 酥皮左右2角向中間捲起;
👩🏻🍳製作酥皮腸卷第五步:
>> 焗盤中放上牛油紙,把香腸卷放在上面;
👩🏻🍳製作酥皮腸卷第六步:
>> 香腸卷上塗上蛋漿,焗15-20分鐘或直至金黃色即成。
關於酥皮腸卷食譜
酥皮腸卷食譜推薦只需用酥皮捲起香腸便可以焗成金黃鬆脆的小食,相信沒有人可以抗拒它!簡單的材料及做法,更可以一家大小一起煮。配上啤酒汽水,趁熱享用!
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