蒜蓉粉絲蒸蝦
最後更新: | 分類: 鹽食譜
蝦是一種低脂低熱量的食物，富含優質蛋白質和豐富的礦物質，尤其是鉀、鈣、鎂等微量元素，對於骨骼生長和維持身體健康有著重要作用。
粉絲富含澱粉質，是一種營養價值較高且易於消化的食品。食用粉絲能夠提供能量，同時還能夠幫助調節血糖濃度，有助於保持體內的血糖平衡。
總的來說，蒜蓉粉絲蒸蝦是一道營養豐富的美食，不僅口感美味，還能夠為身體提供豐富的營養素，是一道非常適合全家人享用的健康菜品。
首先準備需材料，包括有蝦,粉絲,薑蓉,蒜蓉,香蔥,鹽,胡椒粉，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，蒜蓉粉絲蒸蝦製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
蒜蓉粉絲蒸蝦的材料
| 1. 蝦 | 300克 |
| 2. 粉絲 | 100克 |
| 3. 薑蓉 | 1茶匙 |
| 4. 蒜蓉 | 3瓣 |
| 5. 香蔥 | 5數條 |
| 6. 鹽 | 5克 |
| 7. 胡椒粉 | 5茶匙 |
蒜蓉粉絲蒸蝦的做法
👩🏻🍳製作蒜蓉粉絲蒸蝦第一步：
>> 蝦去掉泥腸，用鹽，胡椒粉醃漬十分鐘，粉絲冷水淘洗一下撈出瀝乾
👩🏻🍳製作蒜蓉粉絲蒸蝦第二步：
>> 最下面放一層粉絲，碼放一層蝦，蒸熟
👩🏻🍳製作蒜蓉粉絲蒸蝦第三步：
>> 蔥薑蒜放在蝦上，倒上熱油即可
關於蒜蓉粉絲蒸蝦食譜
蒜蓉粉絲蒸蝦食譜推薦蒜蓉粉絲蒸蝦是一道清淡鮮香的菜，粉絲吸收了蝦的鮮，更加美味。其中的蒜具有殺菌和治傷寒的作用,特別是其中的蝦的擺盤整形好的話,也是一道很適合用來招待親朋好友的宴客菜。
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