豆煎餅
最後更新: | 分類: 鹽食譜
豆煎餅是一種用豆類做成的健康美食,其營養價值相當高。豆煎餅中含有豐富的蛋白質,是素食者的理想選擇之一。同時,豆煎餅中也含有豐富的纖維,能夠促進腸道蠕動,有助於消化和排毒。此外,豆煎餅中還富含維生素和礦物質,如維生素A、維生素C、鈣、鐵等,對於保持身體健康有著重要作用。總的來說,豆煎餅是一種營養豐富、美味健康的美食,非常適合作為一餐的主食或零食。你一定要嘗試一下!首先準備需材料,包括有綠豆,泡菜,豬肉,蔥,紅色燈籠椒椒,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,豆煎餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
豆煎餅的材料
1. 綠豆 | 75克 |
2. 泡菜 | 50克 |
3. 豬肉 | 30克 |
4. 蔥 | 20棵 |
5. 紅色燈籠椒椒 | 30g |
6. 鹽 | 2克 |
7. 胡椒粉 | 1茶匙 |
豆煎餅的做法
👩🏻🍳製作豆煎餅第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作豆煎餅第二步:
>> 材料
👩🏻🍳製作豆煎餅第三步:
>> 材料
👩🏻🍳製作豆煎餅第四步:
>> 材料
👩🏻🍳製作豆煎餅第五步:
>> 綠豆在水中泡一晚
👩🏻🍳製作豆煎餅第六步:
>> 之後取出瀝幹,倒入攪拌機
👩🏻🍳製作豆煎餅第七步:
>> 在攪拌機中加入水
👩🏻🍳製作豆煎餅第八步:
>> 將綠豆打至幼滑
👩🏻🍳製作豆煎餅第九步:
>> 燒滾一鍋水,放入豬肉出水2分鐘
👩🏻🍳製作豆煎餅第十步:
>> 取出切成小塊
👩🏻🍳製作豆煎餅第十一步:
>> 在碗中將所有材料和調味料混合均勻
👩🏻🍳製作豆煎餅第十二步:
>> 加入綠豆糊做成煎餅形狀
👩🏻🍳製作豆煎餅第十三步:
>> 煎至雙面金黃
👩🏻🍳製作豆煎餅第十四步:
>> 裝入喜歡的盤中,即成
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