美式辣肉腸蕃茄芝士醬
最後更新: | 分類: 黑胡椒食譜
這道美式辣肉腸蕃茄芝士醬結合了多種食材,不僅口感豐富,而且營養價值也非常高。以下是這道美食的主要營養價值:1. 蛋白質:腸仔、芝士和肉類提供豐富的蛋白質,有助於維持肌肉健康和修復組織。
2. 碳水化合物:蕃茄和其他蔬菜提供碳水化合物,是身體獲取能量的主要來源。
3. 纖維:蔬菜和蕃茄中含有豐富的纖維,有助於促進腸道健康和消化功能。
4. 鈣質:芝士中含有豐富的鈣質,有助於維持骨骼強健和牙齒健康。
5. 維生素:蕃茄含有豐富的維生素C和維生素A,有助於增強免疫系統和維持皮膚健康。
6. 礦物質:肉類和蔬菜含有豐富的鐵質和鋅質,有助於促進紅血球形成和維持正常代謝功能。
總的來說,這道美式辣肉腸蕃茄芝士醬是一道營養均衡的美食,適合作為主菜或配菜食用,不僅美味,還能夠為身體提供豐富的營養。
首先準備需材料,包括有西紅柿罐頭,奶酪絲,淡忌廉,美式香腸片,番茜,黑橄欖,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,美式辣肉腸蕃茄芝士醬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
美式辣肉腸蕃茄芝士醬的材料
1. 西紅柿罐頭 | 300g |
2. 奶酪絲 | 500g |
3. 淡忌廉 | 600毫升 |
4. 美式香腸片 | 8片 |
5. 番茜 | 湯匙 |
6. 黑橄欖 | 40粒 |
7. 黑胡椒 | 5克 |
美式辣肉腸蕃茄芝士醬的做法
👩🏻🍳製作美式辣肉腸蕃茄芝士醬第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏200度。黑橄欖切片,番茜切碎備用;
👩🏻🍳製作美式辣肉腸蕃茄芝士醬第二步:
>> 準備小湯鍋,加入淡忌廉及450克芝士碎加熱至濃稠,熄火;
👩🏻🍳製作美式辣肉腸蕃茄芝士醬第三步:
>> 將芝士醬倒入焗鍋中,加入蕃茄、餘下的芝士碎、黑橄欖、辣肉腸及番茜碎;
👩🏻🍳製作美式辣肉腸蕃茄芝士醬第四步:
>> 放入焗爐焗15分鐘,即成。
關於美式辣肉腸蕃茄芝士醬食譜
美式辣肉腸蕃茄芝士醬食譜推薦看歐洲杯怎可以少了零食?!今天教你快手製作美味的芝士醬,配薯片也可以!
相關: 西紅柿罐頭 奶酪絲 淡忌廉 美式香腸片 番茜 黑橄欖 黑胡椒
更多美式辣肉腸蕃茄芝士醬相關資料:
食譜美式辣肉腸蕃茄芝士醬 2024年11月推介食譜優惠
您對於黑胡椒食譜「美式辣肉腸蕃茄芝士醬」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在三分鐘芝士脆片內有任何傳播的風險,三分鐘芝士脆片在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜三分鐘芝士脆片除了遵守預防及控制疾病的相關規例,三分鐘芝士脆片同時建議採取以下措施*三分鐘芝士脆片 黃, 三分鐘芝士脆片 藍, (三分鐘芝士脆片 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱