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南瓜球

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南瓜球是一道口感綿密、味道香甜的美食,營養價值也非常豐富。南瓜本身就含有豐富的維生素A、維生素C和膳食纖維,有助於增強免疫力、促進消化和維護皮膚健康。另外,南瓜球中常添加了奶油或奶酪等成分,提供蛋白質和鈣質,有助於骨骼健康和肌肉修復。

此外,南瓜球也是一個低熱量的美食選擇,適合想要控制體重的人群。它是一種營養均衡、健康美味的食物,不妨試試看在家製作南瓜球,享受這道美味又健康的料理吧!

首先準備需材料,包括有南瓜,糯米粉,麵粉,麵包糠,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,南瓜球製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


南瓜球的材料

1. 南瓜1碗
2. 糯米粉45克
3. 麵粉適量
4. 麵包糠50克

南瓜球的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第二步

    >> 南瓜去皮


  3. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第三步

    >> 倒入碗中用湯匙背面壓成泥


  4. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第四步

    >> 加入糯米粉


  5. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第五步

    >> 混合均勻揉成麵團


  6. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第六步

    >> 用手將麵團揉成長條


  7. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第七步

    >> 之後將南瓜球沾滿麵包屑


  8. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第八步

    >> 加入南瓜球炸至表面金黃


  9. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第九步

    >> 放入喜歡的盤中


  10. 👩🏻‍🍳製作南瓜球第十步

    >> 即成


相關: 南瓜 糯米粉 麵粉 麵包糠

您在找南瓜球的做法嗎?本文為您簡單介紹南瓜球做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在芝麻南瓜餅內有任何傳播的風險,芝麻南瓜餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜芝麻南瓜餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例,芝麻南瓜餅同時建議採取以下措施*芝麻南瓜餅 黃, 芝麻南瓜餅 藍, (芝麻南瓜餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱