煙肉香腸意粉批
煙肉含有豐富的蛋白質和脂肪,提供肌肉生長和修復所需的營養,同時也能提供身體所需的能量。香腸則含有豐富的蛋白質和鐵質,有助於提高免疫力和促進血液循環,對於身體健康非常有益。
意大利面是一種主食,富含碳水化合物和纖維,提供身體所需的能量,同時也有助於促進腸道健康。因此,煙肉香腸意粉批是一道營養均衡的美食,適合作為主食食用。
首先準備需材料,包括有意大利香腸,車打芝士碎,煙肉,急凍酥皮,紫洋蔥(切絲),洋蔥(切絲),鹽及黑胡椒,蛋液,番茜碎,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,煙肉香腸意粉批製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
煙肉香腸意粉批的材料
1. 意大利香腸 | 100克 |
2. 車打芝士碎 | 100克 |
3. 煙肉 | 2片 |
4. 急凍酥皮 | 1盒 |
5. 紫洋蔥(切絲) | 1/2個 |
6. 洋蔥(切絲) | 1/2個 |
7. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
8. 蛋液 | 適量 |
9. 番茜碎 | 適量 |
煙肉香腸意粉批的做法
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏200度,焗盤放上牛油紙備用。煮滾一鍋水,加少許鹽,加入San Remo螺絲粉煮至軟硬適中。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第二步:
>> 撈起後放入凍水冷卻,撈起瀝乾。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第三步:
>> 將意大利香腸及煙肉切粒。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第四步:
>> 用中高火燒熱鍋,加少許油,加入煙肉及意大利香腸炒香。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第五步:
>> 加入洋蔥及紫洋蔥炒至透明。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第六步:
>> 加入San Remo卡邦尼意粉醬煮至微滾。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第七步:
>> 加入車打芝士碎煮至芝士溶化及醬汁濃稠。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第八步:
>> 加入San Remo螺絲粉拌勻。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第九步:
>> 將酥皮鋪上焗盤,中間放上螺絲粉。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第十步:
>> 將邊位摺起,形成中空的圓形批狀。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第十一步:
>> 灑上黑胡椒及車打芝士碎,掃上蛋液,灑上番茜碎。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第十二步:
>> 放入焗爐焗20-30分鐘或直至金黃色。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第十三步:
>> 灑上番茜碎。
👩🏻🍳製作煙肉香腸意粉批第十四步:
>> 完成
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