牛油果烤雞蛋
最後更新: | 分類: 雞蛋食譜
牛油果烤雞蛋結合了牛油果的維生素和蛋白質,是一個營養豐富的選擇。牛油果含有豐富的健康脂肪和維生素E,有助於降低心血管疾病風險和提高皮膚健康。而雞蛋是一個優質的蛋白質來源,同時含有豐富的維生素和礦物質。將牛油果磨成泥塗抹在煎熟的雞蛋上,再烤至金黃酥脆,不僅味道鮮美,而且營養價值也非常高。這道美食適合作為早餐或點心,能夠為身體提供豐富的營養,同時讓人飽足感也很好,是一個健康又美味的選擇。試試看吧!
首先準備需材料,包括有牛油果,雞蛋,海鹽,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,牛油果烤雞蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
牛油果烤雞蛋的材料
1. 牛油果 | 2個 |
2. 雞蛋 | 2隻 |
3. 海鹽 | 適量 |
4. 黑胡椒 | 2克 |
牛油果烤雞蛋的做法
👩🏻🍳製作牛油果烤雞蛋第一步:
>> 牛油果一切二,去核
👩🏻🍳製作牛油果烤雞蛋第二步:
>> 牛油果中間打入一枚雞蛋
👩🏻🍳製作牛油果烤雞蛋第三步:
>> 撒上適量黑胡椒和海鹽調味
👩🏻🍳製作牛油果烤雞蛋第四步:
>> 烤箱熱180度,烤15分鐘即可
關於牛油果烤雞蛋食譜
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