清涼水果特飲
最後更新: | 分類: 青檸食譜
水果特飲中的水果提供了豐富的維生素C、維生素A、維生素E和葉酸等維生素，有助於提升免疫力、促進新陳代謝和保護細胞。此外，水果特飲中的水果還含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動和預防便秘。
此外，水果特飲中的冰塊則有助於降低體溫，特別適合在夏天飲用。多喝水果特飲可以幫助補充身體所需的水分，並且消暑解渴，讓您感到清涼舒爽。
綜合來看，清涼水果特飲不僅口感美味，還具有豐富的營養價值，是一種健康又美味的飲品，非常值得推薦。
首先準備需材料，包括有西瓜,哈密瓜,葡萄,菠蘿,檸檬汽水,薄荷葉,青檸，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，清涼水果特飲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
清涼水果特飲的材料
| 1. 西瓜 | 適量 |
| 2. 哈密瓜 | 適量 |
| 3. 葡萄 | 適量 |
| 4. 菠蘿 | 適量 |
| 5. 檸檬汽水 | 250ml |
| 6. 薄荷葉 | 適量 |
| 7. 青檸 | 適量 |
清涼水果特飲的做法
👩🏻🍳製作清涼水果特飲第一步：
>> 用勺子把各種水果挖成小球
👩🏻🍳製作清涼水果特飲第二步：
>> 將水果球，泡入檸檬汽水中
👩🏻🍳製作清涼水果特飲第三步：
>> 加入薄荷葉和檸檬片，放入冰箱
👩🏻🍳製作清涼水果特飲第四步：
>> 喝時取出即可
關於清涼水果特飲食譜
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