香茅青檸蒸蝦
最後更新: | 分類: 青檸食譜
香茅青檸蒸蝦是一道清爽健康的美食,富含豐富的營養價值。青脂葉素、蝦肉等含有豐富的蛋白質,對於促進生長、修復組織是非常有益的;而青檸則富含維生素C和抗氧化劑,對於提高免疫力、延緩衰老有很好的效果;香茅則有消炎、鎮痛、提神等功效,能夠幫助身體排毒、促進新陳代謝。總的來說,這道美食不僅美味可口,還能給身體帶來多種健康益處。絕對是值得推薦的美食。首先準備需材料,包括有蝦,香茅,青檸,指天椒,蒜,魚露,砂糖,芫茜碎,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,香茅青檸蒸蝦製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
香茅青檸蒸蝦的材料
1. 蝦 | 100克 |
2. 香茅 | 1枝 |
3. 青檸 | 2顆 |
4. 指天椒 | 2隻 |
5. 蒜 | 3瓣 |
6. 魚露 | 1茶匙 |
7. 砂糖 | 5克 |
8. 芫茜碎 | 適量 |
香茅青檸蒸蝦的做法
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第一步:
>> 將蝦洗淨及去腸
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第二步:
>> 蒜頭切蓉;指天椒切碎;香茅切幼粒
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第三步:
>> 將青檸汁、蒜蓉、指天椒、香茅、魚露及砂糖拌勻
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第四步:
>> 加入蝦拌勻,然後鋪在碟上
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第五步:
>> 在電飯煲中加少許水,按開始鍵將水煮滾
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第六步:
>> 放入蒸架,再放上蝦蒸5-8分鐘或直至蝦熟透
👩🏻🍳製作香茅青檸蒸蝦第七步:
>> 灑上芫茜碎即成
關於香茅青檸蒸蝦食譜
香茅青檸蒸蝦食譜推薦蝦是快熟的海鮮材料,用電飯煲來蒸煮很快便可完成,加入香茅、青檸和魚露來調味,為鮮蝦增添泰國風味。
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