青檸雞
最後更新: | 分類: 青檸食譜
青檸雞是一道口感清爽、營養豐富的美食,主要使用雞肉和青檸汁等食材製作而成。青檸富含維生素C和纖維,有助於增強免疫力和促進消化。而雞肉則是優質的蛋白質來源,含有豐富的維生素B和鐵質,有助於增加肌肉質量和提升體力。這道料理不僅美味可口,也能為身體提供豐富的營養,適合搭配米飯或麵食一同享用。試試看青檸雞,讓你健康又滿足!首先準備需材料,包括有雞肉,菠蘿,小洋蔥,半個青檸的皮,中國料酒,生粉,胡椒粉,番茄醬,水,糖,青檸,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,青檸雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
青檸雞的材料
1. 雞肉 | 160克 |
2. 菠蘿 | 2適量 |
3. 小洋蔥 | 1個 |
4. 半個青檸的皮 | 適量 |
5. 中國料酒 | 1湯匙 |
6. 生粉 | 10克 |
7. 胡椒粉 | 少許 |
8. 番茄醬 | 2湯匙 |
9. 水 | 30毫升 |
10. 糖 | 10克 |
11. 青檸 | 1個 |
青檸雞的做法
👩🏻🍳製作青檸雞第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作青檸雞第二步:
>> 調味料
👩🏻🍳製作青檸雞第三步:
>> 腌制鸡肉
👩🏻🍳製作青檸雞第四步:
>> 制作青柠酱
👩🏻🍳製作青檸雞第五步:
>> 將雞肉,小洋蔥,青檸皮一起炒
👩🏻🍳製作青檸雞第六步:
>> 加入鮮制青檸醬
👩🏻🍳製作青檸雞第七步:
>> 最後加入菠蘿
👩🏻🍳製作青檸雞第八步:
>> 加上適量青檸皮作為裝飾
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