聖誕必備香草烤春雞
最後更新: | 分類: 橄欖食譜
聖誕必備香草烤春雞是一道美味健康的料理,不僅口感香脆,而且營養豐富。烤春雞提供高質量的蛋白質,能夠幫助建立肌肉和維持身體組織。此外,春雞中含有豐富的維生素B群和礦物質,如鐵、鋅和磷,有助於提高能量水平和維持健康的身體功能。這道菜除了春雞本身的營養價值外,還添加了各種香草調味,如迷迭香、百里香和蒜等,這些香草不僅提供了豐富的抗氧化物質,還具有抗菌和抗炎的作用。同時,香草的香氣能夠增添食物的風味,提升整道菜品的口感。
總的來說,聖誕必備香草烤春雞是一道營養均衡的美食,不僅適合健康飲食,還能讓您在聖誕節享受美味佳餚的同時,為身體提供所需的營養。強烈推薦大家在節日中嘗試製作這道美味佳餚,讓您和家人一同享受美好時光。
首先準備需材料,包括有雞,洋蔥,西芹,板栗,檸檬,迷迭香,白酒,鹽,黑胡椒,橄欖油,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,聖誕必備香草烤春雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
聖誕必備香草烤春雞的材料
1. 雞 | 1隻 |
2. 洋蔥 | 250克 |
3. 西芹 | 400克 |
4. 板栗 | 200克 |
5. 檸檬 | 1適量 |
6. 迷迭香 | 20適量 |
7. 白酒 | 20毫升 |
8. 鹽 | 1茶匙 |
9. 黑胡椒 | 1/2茶匙 |
10. 橄欖油 | 適量 |
聖誕必備香草烤春雞的做法
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第一步:
>> 洋蔥和紅蘿蔔去皮,切成中等大小的塊
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第二步:
>> 洋蔥和紅蘿蔔去皮,切成中等大小的塊
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第三步:
>> 西芹滾刀切成中等長短的段
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第四步:
>> 在一個大碗中,將所有蔬菜同雞以及板栗混合
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第五步:
>> 加入白酒,橄欖油,鹽,黑胡椒和迷迭香,用手混合
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第六步:
>> 準備一個烤盤,將蔬菜和板栗鋪在底部
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第七步:
>> 然後放上雞,包上一層錫箔(可選)
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第八步:
>> 將雞放入預熱至200攝氏度的烤箱中烤1個小時。之後去掉錫箔,調高溫度至220攝氏度再烤10分鐘
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第九步:
>> 即成
👩🏻🍳製作聖誕必備香草烤春雞第十步:
>> 即成
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