迷迭香草燒春雞
最後更新: | 分類: 橄欖食譜
迷迭香草燒春雞是一道美味又營養價值高的菜餚。迷迭香是一種富含抗氧化劑和維生素C的香草,有助於增強免疫系統和促進消化。春雞則是一種優質蛋白質的來源,含有豐富的維生素B群和礦物質。此道菜餚結合了迷迭香的香氣和春雞的鮮嫩肉質,口感香濃且多汁。食用迷迭香草燒春雞不僅味道美味,而且可以補充身體所需的蛋白質、維生素和礦物質,有助於促進肌肉生長和維持身體健康。
因此,如果您正在尋找一道既美味又營養豐富的菜餚,不妨試試迷迭香草燒春雞,相信您一定會喜歡上它!
首先準備需材料,包括有法國春雞,長豆,紅蘿蔔,薯仔,蒜,橄欖油,鹽,迷迭香,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,迷迭香草燒春雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
迷迭香草燒春雞的材料
1. 法國春雞 | 1只 |
2. 長豆 | 100g |
3. 紅蘿蔔 | 1個 |
4. 薯仔 | 1個 |
5. 蒜 | 2瓣 |
6. 橄欖油 | 10克 |
7. 鹽 | 2克 |
8. 迷迭香 | 2適量 |
9. 黑胡椒 | 2克 |
迷迭香草燒春雞的做法
👩🏻🍳製作迷迭香草燒春雞第一步:
>> 放入蔬菜
👩🏻🍳製作迷迭香草燒春雞第二步:
>> 迷迭香切碎
👩🏻🍳製作迷迭香草燒春雞第三步:
>> 之後加入橄欖油,鹽和胡椒
👩🏻🍳製作迷迭香草燒春雞第四步:
>> 用手抹遍整隻雞
👩🏻🍳製作迷迭香草燒春雞第五步:
>> 以190度烤30-40分鐘
👩🏻🍳製作迷迭香草燒春雞第六步:
>> 即成
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