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蕃薯片配日式莎莎醬

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蕃薯是一種營養價值高的食材,含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。而蕃薯片則是將蕃薯切成薄片後烘烤而成,不僅口感酥脆,也更容易吸收其中的營養成分。

配上日式莎莎醬,不僅增添了風味,還可以提高整體的營養價值。日式莎莎醬多以醬油、芥末、味霖等調味料調製而成,不僅酸甜開胃,還含有豐富的氨基酸和維生素,有助於促進新陳代謝和增強免疫力。

因此,蕃薯片配日式莎莎醬不僅口感獨特,也是一道營養均衡的美食,值得推薦給喜歡健康飲食的朋友們享用。

首先準備需材料,包括有紫地瓜,黃地瓜,鹽,黑胡椒,番茄,紫洋蔥,粟米粒,毛豆,青檸汁,日本豉油,味淋,芫茜,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,蕃薯片配日式莎莎醬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


蕃薯片配日式莎莎醬的材料

1. 紫地瓜1個
2. 黃地瓜1個
3. 鹽15克
4. 黑胡椒15克
5. 番茄1個
6. 紫洋蔥1/4個
7. 粟米粒40克
8. 毛豆50克
9. 青檸汁1個
10. 日本豉油1茶匙
11. 味淋1茶匙
12. 芫茜適量

蕃薯片配日式莎莎醬的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蕃薯片配日式莎莎醬第一步

    >> 紫薯及蕃薯洗淨切薄片;


  2. 👩🏻‍🍳製作蕃薯片配日式莎莎醬第二步

    >> 準備炸鍋,加入足夠份量的油,將蕃薯片炸至金黃鬆脆;


  3. 👩🏻‍🍳製作蕃薯片配日式莎莎醬第三步

    >> 撈出放在廚房紙上吸去多餘油份;


  4. 👩🏻‍🍳製作蕃薯片配日式莎莎醬第四步

    >> 準備莎莎醬。番茄及紫洋蔥切細粒;


  5. 👩🏻‍🍳製作蕃薯片配日式莎莎醬第五步

    >> 準備一個碗,加入番茄、紫洋蔥、粟米粒、枝豆、芫茜、青檸汁、日本豉油、味醂及黑胡椒;


  6. 👩🏻‍🍳製作蕃薯片配日式莎莎醬第六步

    >> 拌勻後配上蕃薯片即成。


關於蕃薯片配日式莎莎醬食譜

蕃薯片配日式莎莎醬食譜推薦不一定是用薯仔做的,用紫薯及蕃薯也可以做到香脆的「薯片」!蘸著酸酸辣辣的日式莎莎醬,再配上一罐冰涼的啤酒,簡直一流!

相關: 番茄 紫地瓜 紫洋蔥 黃地瓜 粟米粒 黑胡椒 毛豆 青檸汁 日本豉油 味淋 芫茜

您在找蕃薯片配日式莎莎醬的做法嗎?本文為您簡單介紹蕃薯片配日式莎莎醬做法,希望能幫到大家。

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