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焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬

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這個焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬絕對是一道美味又營養豐富的餐點!番茄含有豐富的維生素C和番茄紅素,有助於提高免疫力和保護皮膚健康。南瓜則含有豐富的維生素A和纖維,有助於維持眼睛健康和消化系統正常運作。加上芝士的高蛋白質和鈣質,這道餐點提供了豐富的營養素,適合作為一頓健康的午餐或晚餐。值得一試!

首先準備需材料,包括有百吉圈,番茄,蒜頭(去皮),新鮮百里香,酸青瓜,橄欖油,鹽,黑胡椒,南瓜(去皮切粒),忌廉芝士(軟化),砂糖,肉桂粉,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬的材料

1. 百吉圈4個
2. 番茄2個
3. 蒜頭(去皮)1個
4. 新鮮百里香1束
5. 酸青瓜適量
6. 橄欖油適量
7. 鹽適量
8. 黑胡椒適量
9. 南瓜(去皮切粒)80克
10. 忌廉芝士(軟化)80克
11. 砂糖2湯匙
12. 肉桂粉1茶匙

焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第一步

    >> 預熱焗爐至攝氏200度;製作南瓜忌廉芝士醬,將南瓜蒸至軟腍後放涼;


  2. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第二步

    >> 將忌廉芝士、南瓜、砂糖及肉桂粉拌勻,放入雪櫃冷藏1小時;


  3. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第三步

    >> 番茄切成2厘米厚片,焗盤上放上牛油紙,然後放上番茄;


  4. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第四步

    >> 將蒜頭稍微壓碎,放在番茄上,灑上百里香、鹽、黑胡椒及橄欖油;


  5. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第五步

    >> 放入焗爐焗30-45分鐘直至番茄汁焗至金黃色;


  6. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第六步

    >> 將百吉圈打橫切半,抹上南瓜忌廉芝士醬;


  7. 👩🏻‍🍳製作焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬第七步

    >> 放上番茄、酸青瓜,即成。


關於焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬食譜

焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬食譜推薦做三文治常用到生番茄片,這款連同蒜頭焗香的番茄,別有一番風味,加上自製的足料南瓜芝士醬,你怎能錯過?

相關: 百吉圈 南瓜(去皮切粒) 番茄 忌廉芝士(軟化) 砂糖 蒜頭(去皮) 新鮮百里香 肉桂粉 酸青瓜 橄欖油 黑胡椒

您在找焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬的做法嗎?本文為您簡單介紹焗蒜香番茄三文治配南瓜芝士醬做法,希望能幫到大家。

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