農家小炒肉
最後更新: | 分類: 鹽食譜
農家小炒肉是一道美味可口的菜肴,其營養價值也十分豐富。農家小炒肉主要由豬肉片、青椒、紅椒、洋蔥等食材構成,下面是這道菜的營養價值:1. 豬肉含有豐富的蛋白質和必需的氨基酸,有助於促進肌肉生長和修復組織。
2. 椒類蔬菜含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助於提高免疫力、促進消化和預防疾病。
3. 洋蔥含有硫化物和抗氧化物質,具有抗炎和抗菌作用,有助於維持身體健康。
總的來說,農家小炒肉營養豐富,是一道美味健康的菜肴,非常適合作為主食搭配米飯或餐包食用。
首先準備需材料,包括有豬肉,青辣椒,紅辣椒,蔥,蒜,老抽,生抽,鹽,生粉水,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,農家小炒肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
農家小炒肉的材料
1. 豬肉 | 200克 |
2. 青辣椒 | 5條 |
3. 紅辣椒 | 5個 |
4. 蔥 | 5棵 |
5. 蒜 | 2瓣 |
6. 老抽 | 1茶匙 |
7. 生抽 | 1湯匙 |
8. 鹽 | 5克 |
9. 生粉水 | 適量 |
農家小炒肉的做法
👩🏻🍳製作農家小炒肉第一步:
>> 豬後腿肉,去皮,連肥帶瘦切片
👩🏻🍳製作農家小炒肉第二步:
>> 以水澱粉碼好
👩🏻🍳製作農家小炒肉第三步:
>> 青辣椒和紅辣椒,去蒂,斜切段; 蔥切段、蒜切片備用
👩🏻🍳製作農家小炒肉第四步:
>> 鍋燒熱油,下肉片,炒散變色,撈出備用;
👩🏻🍳製作農家小炒肉第五步:
>> 下蔥蒜炒香,下尖椒,翻炒幾下
👩🏻🍳製作農家小炒肉第六步:
>> 烹入少許老抽、適量生抽,加鹽,翻炒均勻
關於農家小炒肉食譜
農家小炒肉食譜推薦有特色的菜式,哪怕是用最簡單的食材也能成就經典。其實農家小炒肉做法和用料都很簡單,沒有過於繁雜的調味,勝在原汁原味,突出乾脆俐落的肉香和辣椒香,充滿了濃濃的鄉土味。
相關: 豬肉 青辣椒 紅辣椒 蔥 蒜 老抽 生抽 鹽 生粉水
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