蜜瓜螺頭雞湯
最後更新: | 分類: 清水食譜
蜜瓜螺頭雞湯是一道美味又營養價值高的湯品。蜜瓜含有豐富的維生素C和纖維,能夠幫助加強免疫力、促進消化和排便。而螺頭則含有豐富的蛋白質和礦物質,有助於增加肌肉質量、維持體力,還有助於骨骼健康。此外,雞肉中也含有豐富的蛋白質和維生素B群,對於身體的生長和修復有很好的幫助。食用蜜瓜螺頭雞湯不僅口感清爽,還能夠提供豐富的營養素,是一道適合全家人享用的健康美食。
首先準備需材料,包括有蜜瓜,海螺肉,雞肉,薑,清水,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,蜜瓜螺頭雞湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
蜜瓜螺頭雞湯的材料
1. 蜜瓜 | 300g |
2. 海螺肉 | 300g |
3. 雞肉 | 500克 |
4. 薑 | 10克 |
5. 清水 | 公升 |
蜜瓜螺頭雞湯的做法
👩🏻🍳製作蜜瓜螺頭雞湯第一步:
>> 蜜瓜
👩🏻🍳製作蜜瓜螺頭雞湯第二步:
>> 海螺肉和瘦豬肉
👩🏻🍳製作蜜瓜螺頭雞湯第三步:
>> 蜜瓜切塊
👩🏻🍳製作蜜瓜螺頭雞湯第四步:
>> 雞對半切, 螺肉切塊
👩🏻🍳製作蜜瓜螺頭雞湯第五步:
>> 加入螺肉、雞塊出水
👩🏻🍳製作蜜瓜螺頭雞湯第六步:
>> 放入薑片、螺肉、雞塊
關於蜜瓜螺頭雞湯食譜
蜜瓜螺頭雞湯食譜推薦蜜瓜螺頭雞湯燒出來的正色是奶白色,很濃很白。女士們喝最好,具有美容,滋潤效果。
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