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花菇蠔豉排骨煲

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花菇蠔豉排骨煲是一道美味又營養豐富的菜餚,其中花菇富含蛋白質、維生素B群和礦物質,有助於增強免疫力、促進新陳代謝。蠔豉則是富含蛋白質、鐵和鋅等營養物質,對於滋補身體有很好的作用。排骨是補充鈣質和蛋白質的好食材,同時也具有滋陰潤燥的功效。整鍋燉煮的花菇蠔豉排骨煲,湯汁鮮美,風味獨特,不僅是一道美味佳餚,更是家庭聚餐的最佳選擇。無論是冬天取暖還是夏天補充能量,都是非常不錯的選擇。

首先準備需材料,包括有蠔豉,海參,冬菇,紅蔥頭,排骨,薑,蔥,水,紹興酒,豉油,胡椒粉,冰糖,老抽,鹽,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,花菇蠔豉排骨煲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


花菇蠔豉排骨煲的材料

1. 蠔豉12隻
2. 海參6隻
3. 冬菇6隻
4. 紅蔥頭3g
5. 排骨150克
6. 薑10克
7. 蔥20棵
8. 水200毫升
9. 紹興酒1湯匙
10. 豉油1湯匙
11. 胡椒粉2克
12. 冰糖適量
13. 老抽1茶匙
14. 鹽3克

花菇蠔豉排骨煲的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第一步

    >> 洗淨蠔豉,用薑及紹興酒醃5分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第二步

    >> 把海參汆水5分鐘,切成容易入口的大小


  3. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第三步

    >> 醃排骨20分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第四步

    >> 用水浸泡冬菇直至軟身,並切開一半


  5. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第五步

    >> 中高火燒熱平底鍋,落油,炒香薑片及紅蔥


  6. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第六步

    >> 加入排骨,並煮至金黃色


  7. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第七步

    >> 加入蠔豉、海參,拌勻


  8. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第八步

    >> 加入冬菇,用紹興酒把黏在鍋底的肉屑除去


  9. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第九步

    >> 加入水及調味料,蓋上鍋蓋,將火調至中火,煮45分鐘直至醬汁收水


  10. 👩🏻‍🍳製作花菇蠔豉排骨煲第十步

    >> 最後,灑上蔥花,即可上碟


相關: 蠔豉 海參 冬菇 紅蔥頭 排骨 紹興酒 豉油 胡椒粉 冰糖 老抽

您在找花菇蠔豉排骨煲的做法嗎?本文為您簡單介紹花菇蠔豉排骨煲做法,希望能幫到大家。

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