無麵粉朱古力蛋糕
最後更新: | 分類: 蛋白食譜
無麵粉朱古力蛋糕是一種健康又美味的甜點選擇,非常適合喜歡甜食卻又想要控制攝取麵粉的人群。這種蛋糕使用了主要成分是巧克力、雞蛋和牛油,結合椰糖或其他天然糖製成,完全不含麵粉。它的營養價值主要來自巧克力和蛋白質。巧克力含有豐富的抗氧化劑和礦物質,可以幫助提升心臟健康,增強免疫系統。蛋白質則是身體的建設性營養素,能夠幫助肌肉修復和生長。
此外,無麵粉朱古力蛋糕相對於傳統蛋糕更低卡路里,較容易控制攝取。但是也要注意,盡量選擇使用未經過過度加工的巧克力和天然糖,以確保最大限度地保留營養價值。
首先準備需材料,包括有黑朱古力豆,無鹽牛油,淡忌廉,蛋白,蛋黄,幼糖,檸檬汁,鹽,Kahlúa咖啡酒,覆盆子,可可粉,防潮糖粉,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,無麵粉朱古力蛋糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
無麵粉朱古力蛋糕的材料
1. 黑朱古力豆 | 200克 |
2. 無鹽牛油 | 200克 |
3. 淡忌廉 | 100毫升 |
4. 蛋白 | 40克 |
5. 蛋黄 | 32克(约3个中等大小鸡蛋) |
6. 幼糖 | 100克 |
7. 檸檬汁 | 少許 |
8. 鹽 | 2克 |
9. Kahlúa咖啡酒 | 15毫升 |
10. 覆盆子 | 適量 |
11. 可可粉 | 適量 |
12. 防潮糖粉 | 適量 |
無麵粉朱古力蛋糕的做法
👩🏻🍳製作無麵粉朱古力蛋糕第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏170度;8寸蛋糕模鋪上牛油紙;
👩🏻🍳製作無麵粉朱古力蛋糕第二步:
>> 準備大碗,加入黑朱古力豆、牛油、可可粉、糖及咖啡酒。隔水座溶,慢慢加入淡忌廉拌勻;加入蛋黃拌勻備用;
👩🏻🍳製作無麵粉朱古力蛋糕第三步:
>> 蛋白加入檸檬汁及鹽打發至氣泡,砂糖分3次加入打發至挺身。將蛋白霜分次加入朱古力漿中輕手拌勻;
👩🏻🍳製作無麵粉朱古力蛋糕第四步:
>> 將麵糊倒入焗模中,將模具輕敲枱面令大氣泡消失。放入焗爐焗50分鐘,取出放涼即成。
關於無麵粉朱古力蛋糕食譜
無麵粉朱古力蛋糕食譜推薦這款蛋糕完全靠蛋白霜打發技巧,入口即化,接近戚風蛋糕,算是比較容易上手,而且自己做健康美味還不含添加劑!
相關: 黑朱古力豆 覆盆子 無鹽牛油 可可粉 淡忌廉 防潮糖粉 蛋白 蛋黄 幼糖 檸檬汁 鹽 Kahlúa咖啡酒
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