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滷水鴨腎

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滷水鴨腎是一道美味的傳統菜式,口感鮮嫩多汁,味道鹹香可口。鴨腎富含蛋白質、維生素B群、鐵質和鋅等營養素,有助於增強免疫力、補血補氣、促進新陳代謝和提高身體抵抗力。

此外,滷水鴨腎還含有豐富的脂肪和膽固醇,所以食用時要注意適量。建議搭配蔬菜來平衡營養攝取,可以增加纖維和維生素的攝入量,促進腸道健康。

總的來說,滷水鴨腎是一道營養價值較高的美食,不僅美味可口,也能為身體提供豐富的營養物質。

首先準備需材料,包括有鴨腎,老抽,水,冰糖,薑,大蔥,四川辣椒醬,八角,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,滷水鴨腎製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


滷水鴨腎的材料

1. 鴨腎200件
2. 老抽5茶匙
3. 水500毫升
4. 冰糖適量
5. 薑20克
6. 大蔥2棵
7. 四川辣椒醬1湯匙
8. 八角3粒

滷水鴨腎的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作滷水鴨腎第一步

    >> 將薑切片,並把大蔥切成1吋長


  2. 👩🏻‍🍳製作滷水鴨腎第二步

    >> 中火燒熱平底鍋,落油,加入薑片及蔥段炒香


  3. 👩🏻‍🍳製作滷水鴨腎第三步

    >> 再加入餘下的材料,鴨腎除外


  4. 👩🏻‍🍳製作滷水鴨腎第四步

    >> 煮滾後加入鴨腎


  5. 👩🏻‍🍳製作滷水鴨腎第五步

    >> 蓋上鍋蓋,煮15-20分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作滷水鴨腎第六步

    >> 熄火,再浸鴨腎15分鐘


相關: 鴨腎 老抽 冰糖 大蔥 四川辣椒醬 八角

您在找滷水鴨腎的做法嗎?本文為您簡單介紹滷水鴨腎做法,希望能幫到大家。

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