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魚香茄子燜米粉

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魚香茄子燜米粉是一道美味又營養豐富的菜品,結合了茄子的營養價值與米粉的營養作為,非常適合作為一餐均衡的料理。

茄子是一種富含纖維、維生素和礦物質的蔬菜,其中含有豐富的維生素C、維生素K和鉀,對提高免疫力、促進消化和預防高血壓等方面有很好的幫助。

米粉則是一種營養豐富的主食,含有豐富的碳水化合物和蛋白質,是維持身體能量的重要來源。

魚香茄子燜米粉中結合了茄子和米粉的營養價值,口味鮮美又健康,推薦大家享用!

首先準備需材料,包括有茄子,豬肉碎,乾米粉,蒜,水,紹興酒,鹽,黑胡椒,辣豆瓣醬,糖,醋,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,魚香茄子燜米粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


魚香茄子燜米粉的材料

1. 茄子1條
2. 豬肉碎80克
3. 乾米粉1包
4. 蒜1瓣
5. 水200毫升
6. 紹興酒1湯匙
7. 鹽10克
8. 黑胡椒5克
9. 辣豆瓣醬2湯匙
10. 糖10克
11. 醋1少許

魚香茄子燜米粉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第一步

    >> 干米粉


  2. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第二步

    >> 茄子和肉碎


  3. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第三步

    >> 調味料


  4. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第四步

    >> 製作醬汁


  5. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第五步

    >> 腌製豬肉


  6. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第六步

    >> 在茄子中加鹽


  7. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第七步

    >> 加水泡10分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第八步

    >> 煮米粉


  9. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第九步

    >> 取出瀝幹備用


  10. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第十步

    >> 加入醃好的豬肉和蒜蓉炒香


  11. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第十一步

    >> 加入茄子和辣醬汁


  12. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第十二步

    >> 蓋上鍋蓋讓湯汁煮沸


  13. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第十三步

    >> 最後加入米粉


  14. 👩🏻‍🍳製作魚香茄子燜米粉第十四步

    >> 上桌


相關: 茄子 豬肉碎 乾米粉 紹興酒 黑胡椒 辣豆瓣醬

您在找魚香茄子燜米粉的做法嗎?本文為您簡單介紹魚香茄子燜米粉做法,希望能幫到大家。

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