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香茅雞翼

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香茅雞翼是一道美味又營養豐富的料理,主要食材包括雞翅和香茅。下面是香茅雞翼的營養價值:

1. 高蛋白質:雞肉是蛋白質的良好來源,有助於身體組織的修復和生長。

2. 低脂肪:雞肉的脂肪含量相對較低,是一種較為健康的肉類選擇。

3. 含豐富維生素:香茅含有豐富的維生素A、維生素C和維生素B,有助於增強免疫系統和維持身體健康。

4. 富含礦物質:香茅雞翼含有豐富的鐵、鋅和鎂等礦物質,有助於身體機能的正常運作。

總的來說,香茅雞翼是一道營養均衡的美食,適合作為家庭餐桌上的一道料理。

首先準備需材料,包括有雞翼,香茅(切碎),乾蔥,薑,紹興酒,豉油,鹽,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,香茅雞翼製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


香茅雞翼的材料

1. 雞翼300克
2. 香茅(切碎)40克
3. 乾蔥1g
4. 薑20克
5. 紹興酒1湯匙
6. 豉油2湯匙
7. 鹽1/4茶匙
8. 鹽1/4茶匙
9. 胡椒粉1/4茶匙

香茅雞翼的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作香茅雞翼第一步

    >> 在碗中將香茅,薑和小洋蔥混合


  2. 👩🏻‍🍳製作香茅雞翼第二步

    >> 加入雞翼,加入醃製調料醃製混合,醃製10分鐘


  3. 👩🏻‍🍳製作香茅雞翼第三步

    >> 在鍋中高火加熱適量油,加入雞翼煎至兩面金黃色,約需時4分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作香茅雞翼第四步

    >> 之後轉為中火再炒4分鐘,直到雞肉全熟


  5. 👩🏻‍🍳製作香茅雞翼第五步

    >> 即成


關於香茅雞翼食譜

香茅雞翼食譜推薦加入了香茅,只要用普通的醃製調料醃製雞翼,也能增添它的風味層次!

相關: 紹興酒 雞翼 豉油 香茅(切碎) 乾蔥 胡椒粉

您在找香茅雞翼的做法嗎?本文為您簡單介紹香茅雞翼做法,希望能幫到大家。

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