韓式火鍋面
最後更新: | 分類: 蠔油食譜
韓式火鍋面是一道美味的韓國料理,結合了火鍋和麵食的美味,非常適合在寒冷的天氣裡享用。這道料理的營養價值也非常高,讓我們來看看其中的一些主要成分:1. 麵條:麵條是這道料理的主要成分之一,提供了大量的碳水化合物和纖維,是身體所需的主要能量來源。
2. 肉類:韓式火鍋面通常會加入豬肉或牛肉,提供高質量的蛋白質和必需的氨基酸,有助於促進肌肉生長和修復。
3. 蔬菜:火鍋中的蔬菜包括白菇、青菜、紅蘿蔔等,提供豐富的維生素、礦物質和纖維,有助於保持身體的健康。
4. 豆腐:火鍋中常常會加入豆腐,提供高質量的植物蛋白和大量的礦物質,對於素食者來說是一個很好的補充。
總的來說,韓式火鍋面是一道營養均衡的料理,可以提供豐富的營養素,同時也非常美味可口,推薦給喜歡韓國料理的朋友們嘗試一下!
首先準備需材料,包括有紫菜,乾蝦仁,清雞湯,金菇,乾冬菇,油菜,鮮蝦,羊肉片,麵條,蠔油,韓國辣醬,魚露,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,韓式火鍋面製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
韓式火鍋面的材料
1. 紫菜 | 2塊 |
2. 乾蝦仁 | 5g |
3. 清雞湯 | 適量 |
4. 金菇 | 100克 |
5. 乾冬菇 | 4隻 |
6. 油菜 | 100g |
7. 鮮蝦 | 50隻 |
8. 羊肉片 | 100克 |
9. 麵條 | 200克 |
10. 蠔油 | 1茶匙 |
11. 韓國辣醬 | 1湯匙 |
12. 魚露 | 1茶匙 |
韓式火鍋面的做法
👩🏻🍳製作韓式火鍋面第一步:
>> 高火煮滾250mL水,倒入紫菜,蝦仁和清雞湯,關小火繼續煮10分鐘,將鍋中所有物體撈出,只剩下湯
👩🏻🍳製作韓式火鍋面第二步:
>> 將面條放入水中煮7-8分鐘,煮面時,放入1湯匙耗油,1湯匙韓國辣醬,面煮熟撈出
👩🏻🍳製作韓式火鍋面第三步:
>> 用剩下的湯汁,放入香菇,蝦,金針菇,羊肉片,油菜,煮至全熟,約2-3分鐘,將煮好的面加入鍋中,加入1茶匙魚露,攪拌均勻,撈出即成。
👩🏻🍳製作韓式火鍋面第四步:
>> 用剩下的湯汁,放入香菇,蝦,金針菇,羊肉片,油菜,煮至全熟,約2-3分鐘,將煮好的面加入鍋中,加入1茶匙魚露,攪拌均勻,撈出即成。
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