生滾花蟹粥
最後更新: | 分類: 麻油食譜
生滾花蟹粥是一道美食,結合了鮮嫩的花蟹和滋補的粥飯,風味獨特且營養豐富。花蟹含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助於補充身體所需的營養素。而粥飯則是一種易於消化的食物,對於消化系統較弱的人群來說尤其適合。將鮮嫩的花蟹和香噴噴的粥飯結合在一起,不僅使食材間的風味相互融合,還能提供豐富的能量,增進身體健康。如果您喜歡海鮮料理並且注重營養均衡,那麼生滾花蟹粥絕對是您的不二選擇。快來一碗營養美味的生滾花蟹粥,享受健康美食帶來的愉悅吧!
首先準備需材料,包括有花蟹,米,薑絲,蔥粒,鹽,雞粉,麻油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,生滾花蟹粥製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
生滾花蟹粥的材料
1. 花蟹 | 2隻 |
2. 米 | 40克 |
3. 薑絲 | 1g |
4. 蔥粒 | 5克 |
5. 鹽 | 3克 |
6. 雞粉 | 適量 |
7. 麻油 | 1茶匙 |
生滾花蟹粥的做法
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第二步:
>> 米洗淨,瀝乾備用
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第三步:
>> 蔥切碎
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第四步:
>> 薑切絲
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第五步:
>> 在鍋中加入米飯和水
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第六步:
>> 加入花蟹和薑絲
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第七步:
>> 加入調味料
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第八步:
>> 裝入碗中
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第九步:
>> 撒上蔥花和香油
👩🏻🍳製作生滾花蟹粥第十步:
>> 即成
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