榨菜肉碎炒粉絲
最後更新: | 分類: 麻油食譜
榨菜肉碎炒粉絲是一道美味又營養價值很高的菜品。榨菜是一種酸辣可口的醃製菜品,富含維生素C、纖維和礦物質,對促進消化和增強免疫力有很大的好處。肉碎則提供豐富的蛋白質和營養價值,有助於維持肌肉健康和提供長久飽足感。而粉絲則是一種低卡路里的主食,有豐富的膳食纖維,有助於促進消化和預防便秘。
榨菜肉碎炒粉絲融合了這些營養價值豐富的食材,不僅味道美味,而且具有均衡的營養配比,是一道非常健康的食品選擇。無論是作為主食還是配菜,都是一道值得推薦的美食。
首先準備需材料,包括有免治豬肉,榨菜,粉絲,薑絲,蒜,雞湯,生抽,紹興酒,麻油,老抽,鹽,胡椒粉,蔥粒,生粉,砂糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,榨菜肉碎炒粉絲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
榨菜肉碎炒粉絲的材料
1. 免治豬肉 | 200克 |
2. 榨菜 | 100克 |
3. 粉絲 | 100克 |
4. 薑絲 | 2g |
5. 蒜 | 2瓣 |
6. 雞湯 | 100毫升 |
7. 生抽 | 2湯匙 |
8. 紹興酒 | 2湯匙 |
9. 麻油 | 2茶匙 |
10. 老抽 | 1茶匙 |
11. 鹽 | 3克 |
12. 胡椒粉 | 3克 |
13. 蔥粒 | 3克 |
14. 生粉 | 15克 |
15. 砂糖 | 5茶匙 |
榨菜肉碎炒粉絲的做法
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第一步:
>> 粉絲浸在水中至軟身,瀝乾備用
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第二步:
>> 榨菜切條;蒜頭切蓉
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第三步:
>> 免治豬肉加入紹興酒、生抽、生粉、砂糖及麻油醃20分鐘
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第四步:
>> 用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及薑絲,加入免治豬肉炒至金黃色
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第五步:
>> 加入榨菜、雞湯、生抽、紹興酒、老抽、鹽及胡椒粉
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第六步:
>> 加入粉絲煮至軟身及吸收湯汁
👩🏻🍳製作榨菜肉碎炒粉絲第七步:
>> 灑上麻油及蔥粒拌勻即成
關於榨菜肉碎炒粉絲食譜
榨菜肉碎炒粉絲食譜推薦簡單的家常小炒,往往是最令人回味的下飯菜,這道榨菜肉碎炒粉絲,粉絲充份吸收榨菜、豬肉和調味料的味道,單靠這一道菜就可以吃下一碗飯了。
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