香菇肉碎銀針粉
最後更新: | 分類: 麻油食譜
香菇肉碎銀針粉是一道營養豐富的美食,其中的主要食材香菇和肉碎提供了豐富的蛋白質,而銀針粉本身是一種低熱量、低脂肪的食材,因此非常適合健康飲食。香菇含有豐富的維生素B群、礦物質和膳食纖維,有助於提高免疫力、調節血糖和膽固醇,還能幫助消化和預防心血管疾病。
肉碎則提供了高質量的蛋白質、鐵質和維生素B12,有助於維持肌肉健康和促進新陳代謝。
在配合銀針粉的情況下,這道菜是一個營養均衡、美味可口的選擇,適合作為一餐的主食。
首先準備需材料,包括有銀針粉,免治豬肉,蝦米,乾冬菇,雞湯,水,胡椒粉,蔥粒,紹興酒,生抽,麻油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,香菇肉碎銀針粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
香菇肉碎銀針粉的材料
1. 銀針粉 | 300克 |
2. 免治豬肉 | 50克 |
3. 蝦米 | 20克 |
4. 乾冬菇 | 2隻 |
5. 雞湯 | 200毫升 |
6. 水 | 200毫升 |
7. 胡椒粉 | 20茶匙 |
8. 蔥粒 | 10克 |
9. 紹興酒 | 1湯匙 |
10. 生抽 | 1湯匙 |
11. 麻油 | 1茶匙 |
香菇肉碎銀針粉的做法
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第一步:
>> 蝦米及冬菇浸水至軟身,蝦米切碎,冬菇切片;
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第二步:
>> 免治豬肉加入紹興酒、生抽、麻油及胡椒粉醃15分鐘;
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第三步:
>> 將一鍋水煮滾,加入銀針粉煮1分鐘,撈起瀝乾備用;
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第四步:
>> 用中火燒熱鍋,加少許油,加入蝦米炒香,加入免治豬肉炒至半熟;
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第五步:
>> 加入冬菇、雞湯及水。水滾後煮10分鐘;
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第六步:
>> 加入銀針粉煮5分鐘;
👩🏻🍳製作香菇肉碎銀針粉第七步:
>> 灑上蔥粒及胡椒粉即成。
關於香菇肉碎銀針粉食譜
香菇肉碎銀針粉食譜推薦銀針粉是一種頭尾尖、中間圓形的粉條,滑嫩有嚼勁,加香菇肉碎湯一起煮是最經典和令人回味的煮法,吃的時候只需一隻匙羹就足夠了。
相關: 銀針粉 免治豬肉 蝦米 乾冬菇 雞湯 水 胡椒粉 蔥粒 紹興酒 生抽 麻油
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