紅棗黃酒煮雞
最後更新: | 分類: 麻油食譜
紅棗黃酒煮雞是一道美味健康的食物,不僅口感鮮美,而且具有豐富的營養價值。紅棗含有豐富的鐵質和維生素C,能夠幫助增加人體的免疫力,促進血液循環,預防貧血等問題。
黃酒則含有豐富的氨基酸和多種微量元素,對人體有補血養氣、調節脂肪代謝等作用,有助於提高免疫力和抗氧化能力。
雞肉是優質蛋白質的來源,含有豐富的維生素B群和矿物質,有助於維持身體的正常功能和促進新陳代謝。
綜合這三種食材,紅棗黃酒煮雞不僅美味可口,而且有助於提高身體免疫力,增加體力和抗疲勞能力,是一道非常適合全家食用的營養美食。
首先準備需材料,包括有雞,紹興酒,紅棗,薑,蔥,冰糖,麻油,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,紅棗黃酒煮雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
紅棗黃酒煮雞的材料
1. 雞 | 1隻 |
2. 紹興酒 | 500毫升 |
3. 紅棗 | 10粒 |
4. 薑 | 20克 |
5. 蔥 | 10棵 |
6. 冰糖 | 適量 |
7. 麻油 | 1茶匙 |
8. 鹽 | 3克 |
9. 胡椒粉 | 2克 |
紅棗黃酒煮雞的做法
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第一步:
>> 把雞切成適中大小
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第二步:
>> 用水浸泡紅棗至軟身,並除去棗核
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第三步:
>> 把油加熱,炒香薑片
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第四步:
>> 加入雞煮大約束分鐘至呈金黃色
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第五步:
>> 加入黃酒及紅棗,煮沸,將火調低至中火
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第六步:
>> 蓋上鍋蓋,煮30分鐘至全熟
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第七步:
>> 加入冰糖,煮至溶化
👩🏻🍳製作紅棗黃酒煮雞第八步:
>> 以麻油、鹽及胡椒粉調味
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